Women Program 2023 - Camps & Kurse

Zusammen mit Harriet Rücknagel, der Bikeschule von Ronny Quittschalle, dem Trailcenter Rabenberg und der Bikeschool Tirol bieten wir 2023 "women only specials" in Tirol und den ostdeutschen Mittelgebirgen.
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Gemeinsam Action, viele Fortschritte und Spaß – „women only“ Bike Kurse & Camps in Tirol und Dtld. 

Manchmal ist es einfach auch mal schön nur unter Mädels zu biken. Austausch, Biken, ohne Stress dazu lernen und den Abend gemeinsam am Grill genießen. Dieses MTB-Programm soll für Bike-Begeisterte Mädels und solche, die es werden wollen, zum unvergesslichen Erlebnis werden. Egal ob MTB-Einsteiger oder Fortgeschritten – jeder nach seinem Level. Wir werden Fahrtechnik durchgehen, viel biken, Wurzeln fahren, springen und gemeinsam deine Grenzen überwinden. Bei den „Women only Kursen“ können Mädels in Ruhe ihre Technik verbessern, neue Freundinnen kennenlernen und sich gegenseitig inspirieren. Wir treffen wir uns im Mühltal / Thüringen, im Bikepark Oberhof und im sächsischen Trailcenter Rabenberg. Dazu finden ein paar Specials im wunderschönen Tirol, genauer gesagt in der Region Seefeld und Innsbruck, statt. Die Bikespots bietet Trails für jedes Level und erfahrene Bike-Trainerinnen stehen dir mit Rat und Tat beiseite. Nicht nur Bike-Beginner kommen so auf ihre Kosten sondern auch Fortgeschrittene lernen z.B. im Sprung und Trick Training dazu.

Das Team besteht aus Harriet Rücknagel (MTB-Trainerin, mehrfache DH Meisterin), Sabine Oswald (MTB Trainerin / Rennveranstalter), Ronny Quittschalle, der Crew von der Bikeschool Tirol und verschiedene Special-Gästen.

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Hier findest du alle Kurse in Tirol & den ostdeutschen Mittelgebirgen 

„Muttertags-Shred“ - 1-Tages MTB Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene im Trailcenter Rabenberg am So, 14.05.2023

Du fährst gern über Waldwege und gerne darf auch mal eine Wurzel dabei sein? Möchtest deine Bike-Skills etwas verbessern und träumst manchmal davon schnell Kurven zu fahren und über kleine Sprünge zu fliegen? Dann bist du genau richtig in unseren Schnupper-Kurs im sächsischen Trailcenter Rabenberg im Erzgebirge. Beim Kurs sind alle MTB begeisterten Mädels zwischen 8 und 88+ willkommen 😉 Auf dem Plan stehen Bikecheck, Fahrtechnik-Coaching mit verschiedene Tipps und Infos rund um’s Biken. Wir helfen dir sicherer auf dem Rad zu stehen und deine Fahrtechnik zu verbessern. Der Kurs kann als perfekte Muttertagsgeschenk für sportliche Mutter gebucht werden.

Für wen: Kurs ist auch für komplette MTB-Anfänger geeignet, Frauen mit viel MTB-Erfahrungen werden sicher auch Spaß haben. Wir fahren in verschiedenen Gruppen.

Equipment: Ein funktionstüchtiges MTB, Federung besser, jedoch keine Bedingung. Ein Endurorad eignet sich am Besten für die Trails. Helm, Knieprojektoren und Handschuhe ausreichend. Bikes, sowie Helme und Schützer können vor Ort ausgeliehen werden.

Wann: Sonntag, 14.05.2023 (Muttertag) 10:00 – 17.00 Uhr

Kosten: Der Preis für den Tages-Kurs am 14.05. beinhaltet das Programm, 1 x Mittag-Essen, Eintritt Trailpark,  viel Rad fahren und Spaß haben und beträgt 95 € all inklusive.

„Muttertags-Shred“ - 1-Tages MTB Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene in Innsbruck am So, 14.05.2023

Beim Kurs sind alle MTB begeisterten Mädels oder welche, die es werden wollen zwischen 8 und 88+ willkommen 😉 Auf dem Plan stehen Bikecheck, Fahrtechnik-Coaching mit verschiedene Tipps und Infos rund um’s Biken. Wir helfen dir sicherer auf dem Rad zu stehen und deine Fahrtechnik zu verbessern. Die Trails ring’s um Innsbruck bieten dafür die perfekte Kulisse. Beginnerinnen werden ohne Druck Fortschritte machen und auch fortgeschrittene Mädels werden den Tag genießen. Der Kurs kann als perfekte Muttertagsgeschenk für sportliche Mutter gebucht werden.

Für wen: Kurs ist auch für komplette MTB-Anfänger geeignet, Frauen mit viel MTB-Erfahrungen werden sicher auch Spaß haben. Wir fahren in verschiedenen Gruppen.

Equipment: Ein funktionstüchtiges MTB, Federung besser, jedoch keine Bedingung. Ein Endurorad eignet sich am Besten für die Trails. Helm, Knieprojektoren und Handschuhe ausreichend. Bikes, Helme und Schützer können vor Ort ausgeliehen werden.

Wann: So, 14.05.2023 (Muttertag)

Kosten: Der Preis für den Tages-Kurs am 14.05. beinhaltet das Programm, 1 x Mittag-Jause, viel Rad fahren und Spaß haben und beträgt 65 € all inklusive.

Frauentreff - MTB Kurs für Trail-Einsteigerinnen und Fortgeschrittene im Mühltal / Eisenberg

Im Frühjahr ist der „Milos Claw Trail“ im Eisenberger Mühltal wieder geöffnet. Als Highlight öffnen dann auch erstmals die zwei neu angelegten Strecken-Abschnitte. Ein eher einfach gehaltener Trail und ein neuer Jump-Abschnitt sind dazu gekommen. Zur Feier der neuen Trail wollen wir mit euch Mädels biken! In zwei Gruppen, so dass jeder ohne Druck gemeinsam mit uns an seinen skills feilschen kann. Wir helfen dir sicherer auf dem Rad zu stehen und deine Fahrtechnik zu verbessern. Alle, die schon Fortgeschrittener sind, können mit uns die neue Jumpline angehen und bestens begleitet etwas Airtime schnuppern. Der „Rederberch e.V.“ bietet diesen Kurs gemeinsam mit MTB-Agency und Harriet Rücknagel an.  

Für wen: Kurs ist auch für komplette MTB-Anfänger geeignet, Frauen mit viel MTB-Erfahrungen werden sicher auch Spaß haben. Wir fahren in verschiedenen Gruppen.

Equipment: Ein funktionstüchtiges MTB, Federung besser, jedoch keine Bedingung. Ein Endurorad eignet sich am Besten für die Trails. Helm, Knieprojektoren und Handschuhe ausreichend. Ein paar Fullface-Helme und Schützer können ausgeliehen werden.

Wann: Termin folgt

Kosten: kostenlos für Mitglieder RSV Rederberch e.V. / andere 25 €

Frauentreff - MTB Kurs für Trail-Einsteigerinnen und Fortgeschrittene KKL und Innsbruck 2023

Wir kommen zusammen, haben Spaß und machen Fortschritte. In zwei Gruppen, so dass jeder ohne Druck gemeinsam mit uns an seinen skills feilschen kann. bei diesem Halbtages-Kurs sind wir einmal in der Region Seefeld am Katzenkopf Leutasch unterwegs. Außerdem bieten wir einen Termin im Bikepark Innsbruck in Mutters an. Wir helfen dir sicherer auf dem Rad zu stehen und deine Fahrtechnik zu verbessern. Alle, die schon Fortgeschrittener sind, können mit uns Jumps angehen und bestens begleitet etwas Airtime schnuppern. Die Bikeschool Tirol bietet diesen Kurs gemeinsam mit MTB-Agency an.  

Für wen: Kurs ist auch für komplette MTB-Anfänger geeignet, Frauen mit viel MTB-Erfahrungen werden sicher auch Spaß haben. Wir fahren in verschiedenen Gruppen.

Equipment: Ein funktionstüchtiges MTB, Federung besser, jedoch keine Bedingung. Ein Endurorad eignet sich am Besten für die Trails. Helm, Knieprojektoren und Handschuhe ausreichend. Gerne könnt ihr auch einen Fullface-Helm und Rückenschutz tragen. Helme, Schützer und Räder können ausgeliehen werden.

Wann: Fr, 23.06.23 (15:30 – 18:00 Uhr) Innsbruck & So, 30.07.23 (14:00 – 16:30 Uhr) am KKL

Kosten: 39,- €

Hier unser Women Bike Camp 2023 

Woman Camp Trailcenter Rabenberg“ MTB Kurs im Trailcenter Rabenberg, Sachsen (Fr, 02. – So, 04.06.23)

Ein 2,5 tägige MTB-Treffen nur für Mädels wird zum unvergessliches Erlebniss. Wir werden Kurven zu heizen, über Wurzeln zu fahren, über Sprünge fliegen und gemeinsam deine Grenzen überwinden. Egal ob MTB-Einsteiger oder Fortgeschritten – jeder nach seinem Level. Nach dem Motto alte Freundinnen treffen, Neue kennenlernen, sich  gegenseitig inspirieren, die Technik verbessern, treffen wir uns in ganz entspannter Atmosphäre im sächsischen Trailcenter Rabenberg. Der Bikespot bietet Trails für jedes Level und viele Stellen an denen wir gezielt an unseren Bike-skills arbeiten können – und das in Ruhe, in kleinen Gruppen und mit viel Spaß. Erfahrene Bike-Trainerinerinnen stehen dir mit Rat und Tat beiseite und helfen in verschiedenen Trainingssessions weiter. Nicht nur Beginner kommen auf ihre Kosten sondern auch routinierte Bikerinnen lernen z.B. im Sprung und Trick Training dazu und haben Spaß im super geshapten Trailcenter.

Das Team besteht aus Harriet Rücknagel (MTB-Trainerin, mehrfache deutsche DH Meister), Sabine Oswald (langjährige MTB Trainerin / Rennveranstalter / Trailbau) und Katja Weiß (erfahrene MTB Trainerin vom der Kettenjagd Bikeschule). Auf dem Plan stehen Fahrtechnik, Workshops zu Themen wie Schrauben, Sicherheit, Video/Foto und Co., Endurorunden und natürlich ganz viel Bergabfahren. Ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm im „Sportpark Rabenberg“ ist ebenfalls Teil des Camps – Fun im Kletterpark, Trailbauen oder zur Ruhe kommen beim morgendlichen Yoga… Langweilig wird euch garantiert nicht 😉 wir werden euch entspannt und trotzdem voller Adrenalin zurück schicken.

Das Trailcenter Rabenberg bietet alle Optionen zum Übernachten. Direkt vor Ort gibt es Zimmer jeder Größe zu buchen. Ebenso kannst du einen Stellplatz für dein Auto buchen, falls du eher der „Bus-Schläfer“ bist.

Für wen: Kurs ist auch für komplette MTB-Anfänger geeignet, Frauen mit viel MTB-Erfahrungen werden sicher auch Spaß haben. Wir fahren in verschiedenen Gruppen.

Equipment: Ein funktionstüchtiges MTB, Federung besser, jedoch keine Bedingung. Ein Endurorad eignet sich am Besten für die Trails.Bikes können vor Ort unkompliziert ausgeliehen werden. Ebenfalls E-Bikes bei Bedarf. Bei Interesse direkt an das Trailcenter Rabenberg wenden. Helm, Knieprojektoren und Handschuhe ausreichend. Schutzausrüstung kann ausgeliehen werden.

Wann: Fr, 02.06 – So, 04.06.2023

Kosten: Der Preis für den 2,5-Tages-Kurs beinhaltet das Programm, 2 x Mittag-Essen und 2 x Abendessen, viel Rad fahren und Spaß haben und beträgt 309,- € wenn ihr am Autostellplatz schlaft. Mit Übernachtung in den Zimmer sind insgesamt 379,- (DZ) oder 409,- (EZ) € zu zahlen.

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